¿Qué es la Ansiedad?
Como reconocerlas y sus síntomas Por AT- Quiroz Mariela- Tigre La ansiedad, llamada también nerviosismo excesivo, o ataque de pánico, consiste en un grave problema en que se altera mucho el sentido de la aprensión. Es una respuesta normal a una circunstancia específica y es estimulada por diversos factores que tienen que ver con eventos naturales, preocupaciones, enfermedades, retos, incertidumbres, temores, duelos, angustias o presentimientos. El problema es en ocasiones tan intenso, que las personas cambian su rutina y forma de vida con tal de evitar sentirse ansiosas, y muchas llegan a desarrollar miedo a estar fuera de la casa o sea agorafobia. SE PUEDE PRESENTAR DE DIVERSAS FORMAS: - Ansiedad aguda, que se presenta en forma de ataques de pánico, con intenso miedo y síntomas físicos como dolor en el pecho, dificultad respiratoria y sensación de una desgracia inminente. Puede ocurrir después o presintiendo algún evento traumático físico o emocional. - Ansiedad crónica,...