Herramientas para el AT, Mejorar la autoestima de los Adultos Mayores
AT – Guillermo lanaria Provincia de Santa Cruz La autoestima es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y afectos sobre nosotros mismos. Es lo que yo pienso y siento sobre mí. La satisfacción de cada uno respecto de sí mismo. Qué pasa en la Vejez? En ocasiones, la persona mayor de la que cuidamos vive un proceso difícil de adaptación a la situación de pasar a ser cuidada por otro. Además de los factores que han originado su dependencia, existen numerosos aspectos psicológicos y sociales implicados en esta nueva etapa. Es frecuente que esta persona experimente sentimientos negativos: inutilidad al verse dependiente, falta de energía, aislamiento, disminución de actividades y relaciones o incluso ansiedad y depresión. Por ello, es importante cuidar de personas mayores no solamente en los aspectos prácticos del día a día, sino también a nivel psicológico. Hay que tomarse el tiempo de hablar con ella, y ayudarla a mejo...