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Quedate en Casa

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RECOMENDACIONES PARA LOS ACOMPAÑANTES TERAPÉUTICOS, SUS PACIENTES Y FAMILIARES.

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GUÍA BÁSICA 
Fuente: Facultad de Psicologia UBA.Desde la Facultad de Psicología de la UBA se ha elaborado la siguiente guía básica para conducirse en esta emergencia: cómo protegerse y cómo afrontar esta situación desde el punto de vista psicológico. 
SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS ASOCIADOS AL CORONAVIRUS: 
La situación nueva de pandemia dispara estados de ansiedad. El elevado nivel de incertidumbre que acompaña esta situación precipita y mantiene un estado de captación ansiosa que constituye la preparación frente a una amenaza nueva y desconocida. La situación vinculada con la pandemia es un estresor que puede incidir en nuestra calidad de vida. Algunas de las emociones que podemos estar sintiendo ante esta situación son: 
 Miedo: a perder la salud, a las posibles consecuencias de la enfermedad, a la falta de recursos, a la falta de insumos básicos. Es posible sentir miedo ante una situación que se percibe como nueva y amenazante. Es posible que pensamientos como “me puede pasar a mi” o “…